close

要把慢跑內化成每天必做的一件事是我近期的目標

所以,讓自己算很有毅力地

在每天下班的時候到鄰近的東和國中

看心情跑它個五六七八九圈

就成了我下班之後的例行公事

 

時序入冬,天色暗得很快

下班回到家換裝

五點半到六點左右出門,學校就已是漆黑一片了

跑在PU跑道上,甚有一番風趣

 

為了不讓自己獨自跑步顯得太過於無趣,於是

慢跑時所遇到的這些人,那些事

便顯得格外重要

 

*********************************************************

 

就坐在東和國中正門一進去地方的蔣公還國父(我忘了 = = )

讓我頭一天進夜裡的校園就嚇到

如果哪天它跟我一起繞著操場跑步答數

我心裡的震驚應該會跟看到彰化八卦山大佛站起來是一樣的

 

********************************************************

 

總是牽著一條小白狗的太太,看到我

都會報以微笑

大概是很喜歡被狗牽著走操場吧,那場景

一直讓我不解

究竟是人在蹓狗,還是狗在蹓人?

 

*********************************************************

 

操場邊的籃球場,場上的國中生數枚

跑過第一圈

談論的話題是某某人的切入上籃很厲害

跑過第二圈

談論的話題是某某人的切入上籃真的超厲害

(這裡的某某人跟前兩行的某某人是同一個人)

跑過第三圈

X的我還是聽到某某人的切入上籃怎麼那麼厲害

於是,火了的我,在

跑過第四圈時

繞到籃球場,以迅雷不及掩耳之勢,抄下國中生手上的球

之後

跑過第五圈

我成了他們談論的話題中,那個切入上籃很強的人

 

*******************************************************

 

快步走雙人組

由兩位在昏暗夜色下看起來年輕的媽媽所組成

只是團體的感情似乎不太好,因為

隊形總是一前一後,然後

後面的那位媽媽嘴巴動個不停

尷尬終結者的腳色算是扮演得相當的稱值

就是前面的那位媽媽一直用恩~黑阿~

這樣的口語回應

兩人之間的△P(壓力差)還滿大的

也難怪前面那位媽媽的聲音一直出不來

後面那位媽媽卻可以幾哩瓜拉的八卦不停

 

****************************************************

 

不知為何燒起來的一把火

燒的大概是枯枝落葉之類的東西

準備跑第一圈時火花正旺

告訴自己就跑到火勢變小為止

跑著跑著

五圈過去了

經過時還感受得到火焰的熱力

跑著跑著

十圈過去了

經過時我甚至想把穿著的外套給拖了

跑著跑著

十五圈過去了

火勢依舊不可收拾

到底是誰一直在偷加薪材

可以讓火這樣燒了又燒,燒了再燒

看來,不來招釜底抽薪

我的腳步是停不下來了

於是

推翻與幾十分鐘前的自己所下的約定

大步向前

趕上未來的自己

輕聲耳際說道

「烏龍派出所快開始演了!」,然後

我撞上了停下腳步大喊「對吼!」的未來的自己

慢下腳步

再多走一圈做吸呼緩衝

帶著對這堆火的敬意,用更慢的腳步

踏上回家的路

 

*****************************************************

 

對於跑步前後的飲食沒什麼研究

所以,不是先買了便當等跑完回來吃

就是跑完回來沖個澡

再到斗六市街頭覓食,只是

跑完步,再去吃「飽很大」的神鼎臭臭鍋

就會有種前功盡棄的感覺

一口氣喀掉三碗白飯

還乾掉鍋裡所有的湯

我想這真的是有餓到,摸摸肚皮

剛剛跑步所消耗掉的微薄脂肪

在這當下

應該是連本又帶利地

給還了回來

 

********************************************************

 

除了天氣有點冷,狂流汗導致衣服濕了更冷之外

夜裡跑步是滿愜意的

 

我想,在還沒達到理想體重之前

還是要努力地給他用力跑下去

畢竟,這應該是讓我

瘦回來的

唯一解

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 3089 的頭像
    3089

    古坑爛仗王的家

    3089 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()